Женщина, игриво покручивающая кончик завитого локона, или мужчина, брутально проводящий ладонью по волосам, – это неотъемлемая составляющая нашей повседневной жизни. И бывает очень неловко, когда в такие моменты вдруг начинает сыпаться «снежок»…
Перхоть. Кому не довелось хоть раз в жизни столкнуться с этой напастью? Сколько бывало неловких моментов из-за белых чешуек на фоне темной одежды. Или неприятных ощущений из-за зуда на голове…
Что же это такое и как избавиться от перхоти – отслоившихся омертвевших частичек кожи головы. За месяц кожа полностью меняет свой верхний слой, но в норме это происходит незаметно. Частички удаляются при мытье головы или расчесывании. Когда же перхоть появляется в объемах, доставляющих дискомфорт – это признак каких-то неполадок в организме или заболевания.
Перхоть может возникнуть по разным причинам. К ним можно отнести и гормональный сбой, и неправильное питание, или стрессы, недостаток витаминов или неправильный уход за волосами. Все это стимулирует развитие грибка, который и вызывает себорею.
Это заболевание бывает двух видов – сухая перхоть и жирная. Сухая характеризуется мелкими и сыпучими частичками омертвевшей ткани, так же выпадением волос, сухостью кожи головы. При жирной, перхоть отходит пластами, так как частички слеплены между собой обильными выделениями сальных желез и волосами. Сопровождается сильным зудом.
10 советов, которые помогут избавиться от перхоти навсегда
- Для начала смените расчески и бигуди. Сведите к минимуму использование фена и щипцов для укладки волос.
- Исключите из рациона острое, жирное, соленое, пряное и жареное. И не забывайте потреблять достаточное количество жидкости. Принимайте поливитамины и минеральные комплексы. Именно их недостаток иногда провоцирует аномальное развитие грибка.
- Начните использовать маски для волос. Например, очень хороша и эффективна маска из лука. Для этого возьмите луковицу, измельчите ее до кашицеобразного состояния, смешайте со столовой ложкой меда и нанесите на кожу головы. После этого наденьте целлофановую шапочку и обмотайте голову полотенцем. Оставьте на час. Маску смывайте теплой водой с добавлением ложки уксуса или лимонного сока во избежание неприятного запаха.
- Так же за полтора часа до мытья головы протирайте ее смоченным в натуральном яблочном уксусе ватным тампоном.
- Через день делайте маски из репейного масла. Для этого надо подогреть его на водяной бане, втереть в кожу головы и сверху надеть что-нибудь согревающее. Держать час–полтора, потом смыть теплой водой с лимонным соком. Идеально, если репейное масло будет с добавками в виде красного перца, который стимулирует кровообращение в верхних слоях кожи, или крапивы, обладающей укрепляющими и противовоспалительными свойствами.
- В качестве вспомогательной, а также укрепляющей маски используйте размоченный в кашицу ржаной черствый хлеб. Нанесите, подержите некоторое время и смойте. В качестве мыла здесь подойдут яйцо или простокваша.
- Поможет и маска из яйца, которое надо смешать с водкой и кефиром, взятые в равных частях.
- Достаточно хорошо зарекомендовали себя различные настои и отвары из трав.
- Самые распространенные растения для этого – календула, крапива, ромашка и береза. Их можно заваривать по отдельности или вместе и ополаскивать голову после мытья. Или залить водкой и дать настояться некоторое время. Затем протирать кожу головы полученным настоем за некоторое время до принятия ванны.
- И, конечно же, подберите в аптеке хороший шампунь или другое ухаживающее средство для волос с эффектом против перхоти. Тогда, при условии, что будете придерживаться всех этих рекомендаций, вскоре вы забудете, что такое «снежок» на плечах или неприятный зуд!
